Nota de el editor Ian Kerner es terapeuta de parejas, redactor y colaborador sobre CNN en temas sobre sexualidad.

(CNN) – frecuentemente me preguntan en qué instante la pareja tiene que considerar personarse a terapia.

Es frecuente que Algunos de los dos se sienta infeliz, desconectado o sienta insatisfechas las necesidades de intimidad. Sin embargo en lugar de hablar al respecto, esa alma puede abrir la ventana metafГіrica con una diferente cristiano desplazГЎndolo hacia el pelo comenzar una aventura amorosa. Con el fin de cuando la pareja llega a terapia, la infidelidad en sГ­ misma se convierte en el motivo principal, y las causas subyacentes usualmente son ignoradas.

El igual escenario puede presentarse en otros contextos, desde desacuerdos financieros Incluso preocupaciones sexuales. EstГЎ Naturalmente que las parejas nunca deberГ­an esperar hasta estar en forma sobre crisis Con El Fin De ir a terapia, aunque ВїquГ© deberГ­an hacer?

ВїCuГЎndo serГ­В­a la ocasiГіn apropiado de ver a un terapeuta?

Las parejas deberГ­В­an explorar terapia abundante anteriormente sobre que sientan que la “necesitan”. Los expertos piensan que la terapia es una pieza relevante de una relaciГіn. “La generalidad sobre las inconvenientes en el interior sobre una pareja empiezan chicos y despuГ©s crecen cuando no se resuelven. AcГЎ es en donde la terapia puede ayudar, proporcionando tГ©cnicas y no ha transpirado herramientas Con El Fin De mejorar la resoluciГіn sobre conflictos”, explicГі Kristie Overstreet, consejera sobre salubridad mental. “La mayorГ­a de estas parejas con las que trabajo dice que deberГ­an haber empezando la terapia aГ±os de vida antiguamente”.

null”Hay tres lados en cada biografГ­a el flanco de Г©l, el aspecto de la novia desplazГЎndolo hacia el pelo la verdad”, coincidiГі la psicoterapeuta Kimberly Resnick Anderson. “la tercera ser objetiva puede ser un medio cuando las parejas sienten que Ahora no podrГ­ВЎn comunicarse de modo efectiva”.

En punto de ver la terapia como la reparaciГіn an una crisis, considГ©rala como un semblante integral de la vida salubre, sugiriГі Ashley N. Grinonneau-Denton, terapeuta matrimonial y no ha transpirado familiar.

“Cada pareja tiene que encaminarse medidas preventivas Con El Fin De conservar la salud en su relaciГіn, igual que cuando vamos al gimnasio”, dijo. “En Caso De Que las parejas nunca trabajan sus ‘mГєsculos’ relacionales y no ha transpirado emocionales, se vuelven flГЎcidas, dГ©biles desplazГЎndolo hacia el pelo crean mГЎs oportunidades sobre que su relaciГіn se daГ±e”.

ВїQuГ© sucede a lo largo de la terapia de parejas?

Si bien cada terapeuta es diferente, Existen varios puntos en ordinario. Durante la reciente sesiГіn comГєnmente implica que el terapeuta te conozca, hable referente a las ГЎreas sobre la comunicaciГіn que esperan incrementar desplazГЎndolo hacia el pelo establezca metas.

Determinados terapeutas, aunque no todos, asignarГЎn tareas para que las parejas trabajen primero de la prГіxima sesiГіn. “Idealmente, la mayor parte del empleo se desempeГ±ar, en mi vivencia, afuera sobre mi oficina”, dijo al respecto la psicoterapeuta Samantha Manewitz.

ВїQuГ© inconvenientes podrГ­ВЎn beneficiarse sobre la terapia?

Las parejas acuden a terapia por varias motivos, pero en mi experiencia, tambiГ©n de la infidelidad, las inconvenientes mГЎs importantes incorporan el sexo, la comunicaciГіn, el dinero y los desmedidos cambios en la vida, igual que casarse o formar la familia. La terapia de parejas AdemГ­ВЎs resulta una gran idea si alguno sobre sobre raya los 2 estГЎ lidiando con un inconveniente que podrГ­a quedar afectando su contacto (igual que la depresiГіn) o sencillamente En Caso De Que se siente estancado en su contacto.

nullLa terapia puede brindar un lugar fiable de hablar referente a temas delicados, como el sexo. “mismamente igual que podrГ­В­amos quedar atrapados en una ciclo pesimista de relaciones, las parejas frecuentemente AdemГ­ВЎs podrГ­В­an quedarse atrapadas en un ciclo sexual negativo”, seГ±alГі el terapeuta sexual Michael Moran.

La comunicaciГіn ademГЎs resulta una genial inquietud Con El Fin De las parejas. Pero hablar mГЎs el individuo con el otro no serГ­В­a la replica. “Hay difusiГіn, desplazГЎndolo hacia el pelo seguidamente Existen difusiГіn verdadera, son cosas diversos”, explicГі la psicГіloga Sara Nasserzadeh. “Ambas partes requieren tener buenas sensaciones primero escuchadas, confortadas, respetadas y no ha transpirado cuidadas. Analizamos viejos patrones sobre difusiГіn y no ha transpirado luego las reemplazamos por otros mГЎs viables asГ­В­ como efectivos. Aquellos se elaboran en colaboraciГіn con la pareja asГ­В­ como en el contexto sobre su vida cotidiana. “

La terapia de pareja igualmente puede colaborar en instantes de transiciГіn o cambios relevantes en la vida. “Casarse, convertirse en padres por primera oportunidad, mudarse, cambiar de empleo, desaprovechar el trabajo, dejar ir a los hijos, realizar cara a la conexiГіn extramatrimonial, recuperarse sobre una adicciГіn, asistir sobre padres que envejecen, todas estas transiciones podrГ­ВЎn desestabilizar el equilibrio sobre la pareja”, comentГі Anderson. “La terapia brinda a las parejas la oportunidad de convenir estas transiciones con la menor disrupciГіn viable y sobre investigar y no ha transpirado acatar lo que una cambio particular obliga para cada esposo”.

La terapia sobre pareja, tambiГ©n, tambiГ©n ayuda an irse sobre la rutina.

“La terapia permite que las parejas hablen sobre sus sentimientos y no ha transpirado articulen cГіmo su conexiГіn puede no estar cumpliendo con las expectativas”, dijo el guГ­a James C. Wadley. “En la mayoridad de los casos, existe un estadio comГєn que les ha permitido permanecer en la contacto. La impresiГіn sobre sentirse estancado puede Canjear En Caso De Que ambas zonas estГЎn dispuestas a comprometerse de modo que se satisfagan las exigencias individuales”, aГ±adiГі.

ВїQuГ© ocurre En Caso De Que Algunos de los dos se niega a ir?

Este serГ­В­a un escenario bastante habitual en la terapia de parejas. La manera en la que abordas el tema puede destacar la desigualdad. “acento demasiado con tu pareja en por quГ© sientes que te gustarГ­a ir a terapia”, sugiriГі Moran. “No se lo sueltes falto mГЎs”.

Si la una diferente humano no estГЎ convencida, recuerda que puedes acudir a la terapia por tu cuenta. Lo cual por sГ­ idГ©ntico puede tener un objetivo beneficioso.